カロリーメイト ゼリーがめっちゃ捗る件
TL;DR
カロリーメイト ゼリーを絶賛するだけのエントリです。
カロリーメイト ゼリーの魅力
短時間で摂取できる
10秒チャージというわけではないですが、歩きながらでも摂取できるので朝の忙しい時などに重宝します。パックに入っているので鞄に放り込んで家を出られます。
栄養がある
1日に必要なビタミンの約半分が含まれているらしいです。ビタミンだけでなくミネラルやタンパク質、食物繊維なども地味に入っています。
わりと安い
Amazonでまとめ買いすると1個160円くらいで買えます。 安さだけならもっと安い食事はありますが、栄養的な観点を含めるとかなりお得だと思います。
長期保存できる
製造年月日が記載されていないので正確な保存期間はわかりませんが、平均的には届いた時点から半年弱くらいの賞味期限があります。日常的に消費するものとしては十分な保存期間だと思います。常温保存できます。
美味しい
アップル味で美味しいです。栄養的なコスパだけならネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
他の製品に対する優位性
カロリーメイト ゼリーを賛美するために以下の3製品を比較してみます。
| カロリーメイト | マルチビタミン | プロテイン | |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200kcal | 90kcal | 90kcal |
| タンパク質 | 7.6g | 0g | 5.0g |
| 脂質 | 4.4g | 0g | 0g |
| 糖質 | 32.5g | 22.5g | 17.5g |
| 食物繊維 | 2g | - | - |
| ナトリウム | 30mg | 43mg | 79mg |
| カリウム | 60mg | - | - |
| カルシウム | 200mg | - | - |
| マグネシウム | 50mg | - | - |
| リン | 218mg | - | - |
| ビタミンA | 225µg | 150-370µg | 45-120µg |
| ビタミンB1 | 0.5mg | 0.34-0.75mg | 0.10-0.32mg |
| ビタミンB2 | 0.6mg | 0.37-0.70mg | 0.11-0.27mg |
| ビタミンB6 | 0.5mg | 0.34-0.67mg | 0.33-0.76mg |
| ビタミンB12 | 1µg | 0.67-2.4μg | 0.67-1.9μg |
| ナイアシン | 5.5mg | 3.7-7.1mg | 1.1-2.1mg |
| パントテン酸 | 2.8mg | 1.8～7.2mg | 0.55-3.7mg |
| 葉酸 | 100µg | 67～270μg | 67～800μg |
| ビタミンC | - | 80～210mg | - |
| ビタミンD | 2.5µg | 1.7～7.0μg | - |
| ビタミンE | 4mg | 2.7mg | - |
| クエン酸 | - | - | 1000mg |
| ホエイペプチド | - | - | 5000mg |
| 内容量 | 215g | 180g | 180g |
| 価格*1 | 157円 | 163円 | 184円 |
単純にどれが優れているという話ではなく設計思想の違いですが、日常的な食事の代替としてはカロリーメイト ゼリーが良いと思います。
まとめ
カロリーメイト ゼリーを常備しておくと非常に捗ります。
Amazonのレビューも4.6と非常に高く、良い感想が数多く寄せられています。
大塚製薬さん、ありがとう。
